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🏆视视视视剧烈运动时和运动后不可大量饮水🏆视视视视剧烈运动时，体内盐分随大量的汗液排出体外，饮水过多会使血液的渗透压降低，破坏体内水盐代谢平衡，影响人体正常生理功能，甚至还会发生肌肉痉挛现象。由于运动时，需要增加心跳、呼吸的频率来增加血液和氧气，以满
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02-25 25
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🏆视视视视为什么锻炼后第二天才出现肌肉酸痛🏆视视视视许多人参加锻炼后发现，肌肉酸痛往往不是锻炼后即刻出现，而是在第二或第三天出现，持续2-3天后才逐渐缓解。如果说，肌肉酸痛是由于运动时乳酸积累所致，那么，应该在运动时或运动后即刻达到高峰，怎么会在第二天
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🏆视视视视为什么锻炼后第二天才出现肌肉酸痛🏆视视视视许多人参加锻炼后发现，肌肉酸痛往往不是锻炼后即刻出现，而是在第二或第三天出现，持续2-3天后才逐渐缓解。如果说，肌肉酸痛是由于运动时乳酸积累所致，那么，应该在运动时或运动后即刻达到高峰，怎么会在第二天
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🏆视视视视与足球有关的一些外语知识🏆视视视视球员/教练篇球员 player主教练 manager助理教练 assistant manager教练 coach球探 scout队医 physio场上最佳球员 man of the match最佳射手
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02-25 25
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🏆视视视视西汉姆联伤停状况 鲍文现已开端进行练习🏆视视视视欧罗巴联赛的第二回合行将开端，西汉姆联将在伦敦碗球场对阵哈维阿隆索的勒沃库森。莫耶斯在竞赛前更新了球队的伤病，球队的首要边锋鲍文错过了榜首回合，现在鲍文现已康复了练习，或许会在第二回合上场。这对西汉姆
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🏆视视视视为什么锻炼后第二天才出现肌肉酸痛🏆视视视视许多人参加锻炼后发现，肌肉酸痛往往不是锻炼后即刻出现，而是在第二或第三天出现，持续2-3天后才逐渐缓解。如果说，肌肉酸痛是由于运动时乳酸积累所致，那么，应该在运动时或运动后即刻达到高峰，怎么会在第二天
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